灶火不够旺，全屋都没暖气，饭后也提不起劲、容易困
身体需要一股持续的热力，就像屋子要靠灶火取暖。灶火烧得旺，手脚就暖、精神就好、不怕冷。
调理：体虚乏力、畏寒怕冷、手脚冰凉、饭后犯困、排便不畅，总感觉没拉完、容易累
中医原理：阳盛于上而生于下，水中之气，是曰阳根。……脾土不升，木火失生长之政，一阳沦陷，肾气澌亡，则下寒而病阳虚。……阳盛则壮，阴盛则病。……中气者，交济水火之枢，升降金木之轴，中气健旺……水谷腐熟，精气滋生，所以无病……是强中御外之良规也。——《四圣心源·卷四·劳伤解·阳虚、中气》《长沙药解·胶饴》
管道堵了，血液输送效率不高——心口闷、心跳快，手脚也发麻
暖气系统把热气送到每个房间。管道堵了，手脚就冷、胸口就闷。通开管道，热气自然送到全身。
调理：心慌心悸、心律不齐、胸口刺痛、肢体麻木刺痛、莫名焦虑恐慌、情绪压抑、胸闷、心跳快、手脚麻、月经血块
中医原理：肝血温升而化阳神，即脾土之左旋而变化者也。是宜升肝脾以助生长，不止徒温肾气也。——《四圣心源·卷四·劳伤解·阳虚》
热气全往上跑，头面燥热、口苦咽痛、烦躁易怒
身体里的热气该往下走。空调坏了，热气全涌到头上，嘴巴苦、喉咙痛、上火长痘。
调理：发热气、发烧、忽冷忽热、头晕、口苦、咽喉肿痛、口干舌燥、易上火、体内燥热、烦躁易怒、舌头边缘发红、小便深黄色/黄痰、口腔溃疡/口疮、牙龈肿痛、手脚心潮热、夜间盗汗
中医原理：相火本自下行，其不下行而逆升者，由于戊土之不降。……戊土不降，辛金逆行，收气失政，故相火上炎。——《四圣心源·卷二·六气解·少阳相火》
除湿机坏了，湿气抽不掉积在屋里——脸油、头油、体味重
身体的湿气该抽走排掉，就像除湿机把屋里的湿抽走、水经排水沟排出去。除湿机坏了，湿气积在体内，人就像被湿毛巾裹住——沉重、黏腻、出油。
调理：身体沉重、大便先干后稀、大便粘马桶、口腔发粘、舌头边缘有牙齿印、肢体浮肿、脸和头皮易出油、口水黏、痘痘（搭配清热丸）、易胖体质、身体异味（体味重）
中医原理：湿病者，太阴湿旺而感风寒也。……湿为阴邪，其性亲下，虽周遍一身，无处不到……而总之悉本于阳虚。——《四圣心源·卷七·湿病根原》
砂煲没烧热，食物炖不烂，堵在胃里胀气反酸、打嗝放屁
胃像砂煲炖食物，炖出来的营养水蒸气往上飘，飘到空气净化器——好的留下滋润全身，浊的过滤掉往下排。砂煲没烧热，食物炖不烂——胃胀反酸、打嗝放屁、没胃口。
调理：胃酸倒流、饭后腹胀、嗳气口臭、腹痛腹泻、容易头痛（非生病期间）、肚子有风，放屁多、没胃口、恶心/反胃、胃胀、反复打嗝、呕吐、排便无力、有便意却排不出
中医原理：反胃者，阳衰土湿，下脘不开也。饮食容纳，赖于胃阴之降，水谷消磨，藉乎脾阳之升。中气健旺，则胃降而善纳，脾升而善磨。——《四圣心源·卷五·反胃根原》
抽水箱没水，大便干硬、数日排一次，冲不下去
身体的水分分配系统出了错——水跑到不该去的地方，肠道干了，大便像石子一样硬。
调理：便秘、大便干硬、排便困难、数日难排、痔疮（有症状，会不舒服）
中医原理：胃反气逆，肺金莫降，津液凝瘀，化生痰涎，二阴失滋，枯涩燥结，故粪如羊矢。……半夏降胃气之逆，中气旺而水谷消，下窍开而渣滓降，浊气不升，呕吐自止也。——《金匮悬解·呕吐九》
滤芯被痰糊住，空气走不顺——咳、喘、鼻塞就都来了
空气净化器架在最高处，负责把空气过滤干净。滤芯被痰糊住了，吸不进去也排不出来——咳、喘就都来了。
调理：痰多、咳嗽、气喘、咽喉干痒、咽喉异物感、鼻子敏感、鼻炎（鼻塞、鼻涕、不停打喷嚏、鼻痒）
中医原理：咳嗽者，肺胃之病也。胃土右转，肺金顺下，雾气降洒，津液流通，是以无痰。……肺胃不降，气滞痰生……呼吸壅碍，则咳嗽发作。……痰饮者，肺肾之病也，而根原于土湿……气不化水，则郁蒸于上而为痰。——《四圣心源·卷五·咳嗽根原、肺痈根原、痰饮根原》
换气系统卡住，热气排不出去，身体亢奋静不下来
晚上该把白天的热气往外排，身体才能静下来睡。换气机卡住，热气散不掉，脑子一直亢奋，睡不着。
调理：入睡困难、多梦、睡眠品质不佳、早醒难再睡、失眠、浅眠
中医原理：相火之降，赖乎胃土，胃气右转，阳随土蛰，相火下根，是以胆壮而神谧。阳神秘藏，则甘寝而善记，阳泄而不藏，故善忘而不寐也。——《四圣心源·卷四·劳伤解·惊悸》